Scegliere vestiti chiari, evitando i colori molto accesi e il nero
Evitare profumi molto dolci
Utilizzare creme capaci di lavorare sulla sudorazione, cambiandone il pH e che contengano essenze che tengono lontano gli insetti
Assumere integratori a base di vitamine del gruppo B che contengano la B1, che cambiano l’odore della pelle
Utilizzare repellenti capaci di tenere lontano zanzare, api, tafani, zecche… a base oli essenziali, che non contengano derivati del catrame
Per i più piccoli usare braccialetti o cerotti naturali
Dopo la puntura di zanzara utilizzare oli essenziali calmanti
Se il ponfo è presente da più ore, può essere necessario ricorrere ad una crema antistaminica o cortisonica a seconda della gravità dell’infiammazione.
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